Rehasport

Rehasport ist eine ärztlich verordnete Therapieform, die sich an Menschen richtet, die sich in medizinischer Behandlung befinden und ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten.

Es handelt sich um ein Bewegungstraining in der Gruppe, das von speziell ausgebildeten Übungsleitern angeleitet wird.

Die Ziele des Trainings sind die nachhaltige Steigerung der Vitalität und Bewegungsfähigkeit sowie die Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination, der Aufbau von Kraft und Ausdauer, die Linderung chronischer Schmerzen und die Stärkung des Selbstvertrauens.

Es unterstützt auch die Rückkehr in den Alltag und den Beruf.

Rehasport richtet sich an Menschen mit körperlichen Einschränkungen sowie an Personen, die solchen Beeinträchtigungen präventiv entgegenwirken möchten.

Es wird besonders häufig bei chronischen Wirbelsäulenproblemen, Erkrankungen der Gelenke und des Bandapparats, Coxarthrose (Hüftgelenksarthrose) und Gonarthrose (Kniegelenksarthrose) sowie nach Bandrupturen und Knochenbrüchen der Gliedmaßen verordnet.